榆林市科技局举办了主题为“合理膳食、改变不良生活习惯”的科普讲座

为进一步加强榆林市科技局局机关工作人员对合理膳食的科学认知，了解饮食结构的科学性，推广科学膳食，4月21日上午榆林市科技局举办了主题为“合理膳食、改变不良生活习惯”的科普营养健康知识讲座。

此次活动邀请了榆林市营养学会理事长张永红作为主讲人，榆林市科技局50余名工作人员共同聆听讲座。

本次讲座主要从四个方面进行了讲解：第一从国家政策角度说明了国家在政策方面对营养健康领域的大力支持；第二分享了翔实的膳食与疾病调查数据，引导大家要重视营养均衡，重视自身身体状况；第三详细介绍了“2016中国居民膳食宝塔五层”；最后通过互动与提问的方式指出大家很多的不良生活习惯，及由此引发后果。

通过此次讲座，不仅加强了大家对自身健康的重视，同时也让与会人员学到了如何科学搭配营养膳食，改善自身体质及免疫系统。