“任何时候都得让能力去等待机遇，这样才能把握机遇、实现梦想。”今天上午，在上海科博会“青少年对话中国航天员”活动现场，中国科普宣传大使王亚平分享了自己成为女航天员的心路历程，向青少年播种航天梦想。现场观众聚精会神、掌声不断。
“王老师，在训练过程中，您觉得什么最辛苦？”一个孩子问道。王亚平说，为了练就过硬的飞天本领，航天员需要进行8个大类的上百个训练科目，许多项目挑战人的生理极限，其中超重耐力训练最为艰苦。由于在载人飞船加速上升和下降过程中，航天员的身体要承受不同程度的过载，他们必须在高速旋转的离心机里接受训练以适应这种环境。过载是一种什么感受？以过山车为例，急速上升或下降时，过山车带来的过载是体重的2倍左右，而航天员需要适应的是自身体重的8倍。“每次训练，我们的面部肌肉都会严重变形，呼吸困难，甚至丧失意识。”
在恶劣的太空环境中，生病了该怎么办？王亚平告诉观众，进入太空后的48小时内，航天员将度过一段“危险期”，很可能得“空间运动病”。因为当人体突然来到失重环境，血液就会倒流，航天员的前庭功能会出现紊乱，严重者会产生空间定向失常、头晕、恶心、胃肠不适等症状。这将严重影响空间任务的执行。为此，航天员要经过严格的训练以适应这种环境，同时要接受医疗培训，生病时能进行自我诊断和治疗。如果出现难以自我诊治的疾病，地面上随时待命的医生会通过天地通话，为航天员提供帮助。
“除了进行身体素质训练，我怎样才能成为像您一样的女航天员呢？”一名一年级小学生问。王亚平向她讲述了自己的感悟：“2009年航天员面试选拔时，杨利伟问我，成功的秘诀是什么？我当时回答，成功是50%的个人能力加50%的机遇。”能力与机遇相辅相成，这恰是王亚平圆梦的原因。那时的她，在年龄、飞行能力、飞行时长等方面，均符合女航天员的入门资格。她鼓励小观众，只有全面提高综合素质，让个人能力等待机遇，才有可能把握住机遇，实现梦想。“希望你们勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦！”
作为中国科普宣传大使，王亚平近年来为几十所学校的学生科普航天和太空知识，希望成为孩子们梦想的播种者。提及目前的工作任务，她表示，除了不间断的科普工作，她还一直坚持训练，为迎接新的飞行任务和空间站任务做准备。“能够再次飞上太空，是我最大的梦想。”
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