根据发表在《American Journal of Physical Anthropology》期刊上的一项研究，人类睡眠时间远低于其他灵长类动物。从体重、脑容量、饮食结构和生活方式等因素来看，人类平均每天应该睡 9.55 小时，但实际只有 7 小时左右。
在分析的30种灵长类动物中，睡得最多的是南非的夜猴，达到每天17小时，猕猴为10小时多一点，与人类亲缘关系最近的灵长动物——黑猩猩睡眠时间接近10小时。研究人员认为，开阔草原环境里的野兽威胁，加上学习和社交等方面的需要，使人类祖先牺牲了睡眠时间。但令人意外的是，两种睡眠模式里人类只有非快速眼动睡眠的时间缩短了，快速眼动睡眠时间与模型预测的相符。
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