7月30日，微信安全中心发布《七月朋友圈十大谣言》，其中，抽烟能防癌， 坐高铁=照X光，中国养老金在2035年将耗尽结余等上榜。
以下为《七月朋友圈十大谣言》详细解读：
1、尼古丁是癌症克星，抽烟能防癌
谣言类别：失实报道
谣言内容
2019年3月2日，中国防癌协会、中国烟草协会和东北大学在日本东京共同举办“世界烟叶研究重大突破”新闻发布会，东北大学副校长艾颜叶教授发布了研究成果：烟草燃烧过程中的非饱和状态的尼古丁，具有重要的生物活性，其抗癌活性，抗病毒活性，溶纤活性和抑菌活性非常突出。专家表示，烟草燃烧过程中的生物活性成分能提高人体免疫力。烟草行业泰斗嘴含草老先生，上个世纪就在西方留学学习生物发酵，他今年110岁了，跟烟有不解之缘，这样一位110岁的科学家，到今天还在抽烟。研究发现，烟草燃烧过程中产生的尼古丁具有抗病毒、抗癌作用。
在我国传统的中医药理论中，酒有驱邪避风一说，合理使用能够有效增加中药的疗效。据记载，烟草具有“通血脉、散湿气”，“行药势、杀百邪恶毒气”，“除风下气、开胃下食”，“温肠胃、御风寒”，“止腰膝疼痛”等作用。所以，适量抽烟对身体是有益处的。
真相：
事实上并没有尼古丁是癌症克星这种说法，简单来说尼古丁使人成瘾，吸烟量就会变大，烟雾中至少已经有60 种成份被证实会导致癌症，别再轻易相信这样的讯息内容!
首先，“世界烟叶研究重大突破”新闻发布会子虚乌有。试想，两个中国的协会、一所中国大学为何要选在日本东京举办新闻发布会，一看就不合逻辑。更明显的错误是，“中国防癌协会”和“中国烟草协会”这两个机构的名字完全不对，正确的名称应该是“中国抗癌协会”和“中国烟草学会”。此外，在东北大学官网上也没找到任何有关于“世界烟叶研究重大突破”的新闻发布会信息，该大学也根本没有一位名为“艾颜叶”的教授。其次，文中提到的110岁烟草行业泰斗“嘴含草”，这个名字也是十分可笑，根本查无此人。
另外，文章的第三个证据中提到烟草的“中药疗效”，更是与一篇在2018年时就已被辟谣的文章内容如出一辙。当时那篇文章中就提到：“白酒有‘通血脉、散湿气’‘行药势、杀百邪恶毒气’‘除风下气、开胃下食’‘温肠胃、御风寒’‘止腰膝疼痛’等作用”。“白酒抗癌”说法并无依据，“白酒可以肆意喝”更是大错特错，无节制饮酒极容易造成酒精摄入过量。
北京控烟协会日前发文辟谣：这篇号称“抽烟能防癌”的文章强拉硬拽，将烟草与我国传统中医药理论联系，十分荒谬。烟草燃烧的烟雾中包含5000多种化学物质，其中已知致癌物质多达60多种，包括多环芳烃类化合物、亚硝胺等，尼古丁是烟草中主要的毒性物质之一。所以，烟草害处显而易见。
2、心脏病发服用这三种药可救急
谣言类别：失实报道
谣言内容
谣言1：在睡眠时如果心脏病突发,立刻口含十粒丹参滴丸，接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下!
谣言2：再次忠告50岁以上的爸爸妈妈们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发,立刻口含十粒复方丹参滴丸，或者硝酸甘油片2片，或者阿司匹林3片(300mg)嚼服!接着立刻联络急救中心，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下!
真相：
首先，近年来年轻群体猝死的现象时有发生，心脏病不会选择年龄，更不会以50岁作为分界点;突发心梗时先服用丹参滴丸，有一定的缓解症状的作用，但同时一定要记着拨打120急救电话。不能遇到胸痛就认定是心肌梗死，更不能用同样的方法来处理所有病人，相比于平躺，坚持坐着更加消耗体力，会使得心脏耗氧量增加，加剧病情。
其实，硝酸甘油的作用在于可以扩张血管，尤其是以扩张静脉血管为主。所以，硝酸甘油在临床上可以用于预防或治疗心绞痛，同时也可用于治疗充血性心力衰竭。不过，由于硝酸甘油具有舒张血管的作用，有的人服药后可能会出现面部潮红、头痛，血压降低、晕厥等反应。因此，有以下症状的人群应该禁用硝酸甘油：对硝酸甘油过敏;心梗早期血压低、心率快;青光眼;颅内压增高;严重贫血。硝酸甘油不是万能药，它只对心绞痛有作用，对其它类型的心脏疼痛不起作用。
再次，复方丹参滴丸不建议长期服。复方丹参滴丸是一个中成药，一般在出现心前区不适、胸闷、憋气时舌下含服10粒。但要注意，由于复方丹参滴丸中含有冰片，冰片属于苦寒性质的中药，服用尤其长期服用后可能会损伤脾胃，比如出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。有许多老年冠心病患者，中医认为属于虚症，对于气虚血淤这一类冠心病患者，长期服用像冰片这样的通窍行气药并不合适。所以除了紧急情况外，在服用复方丹参滴丸之前，最好先由中医大夫辨明证型，不建议自行购买服用，更不建议老年人长期服用。
最后，阿司匹林主要是通过抑制血液中血小板的聚集，也就是避免让血小板“牵手”而预防血栓形成。目前临床上常将阿司匹林用于心脑血管疾病的二级预防，即早发现、早诊断、早治疗。也就是说，有明确的冠心病、缺血性卒中或者短暂性脑缺血发作、外周动脉粥样硬化性疾病的患者，经过评估以后可以长期服阿司匹林。
总体来看，硝酸甘油、复方丹参滴丸、速效救心丸和阿司匹林都可以用于冠心病急症。从起效快慢来看，最快的是硝酸甘油，其次为硝酸异山梨酯片(消心痛)，最后是速效救心丸和复方丹参滴丸。
3、尽量不对大家发“早上好”
谣言类别：失实报道
谣言内容
大家不要再发早上好之类的图片了，因为公安多次提醒，很多木马陷阱钓鱼也常常伪装藏在表情图里，到你手机里卧底，还是小心点。顺便普及一下：电脑手机的字节计算，自己打字文字字符最小，也最干净安全。其次是图片，要大出几十倍上千倍，图越大越鲜艳量越大。再大的是视频，比图片又要大出好多好多倍，这三级要牢记。
你点一下小图转发是方便了，对方要天天清。我就是天天要清扫垃圾，要不然手机就没办法常使用!我们这么大一个群，每天早晨大家都会问早安!都是发的那么大一个图片，真的是太占内存了，希望大家互相问早上好时，请用文字表达因为一个小小的表情包就可以写几千个字或者几万个字。
真相：
直接通过视频或图片传播病毒是很难实现的，只要养成良好的上网习惯，不点击不明链接、不随意下载不明软件或游戏外挂，在设备上安装安全防护软件，正常的微信沟通和交流大可放心，微信安全团队也会努力保障大家的使用安全。
聊天中产生的文字，视频，图片等，都会占据手机内存，可是图片视频能更深动形象表达出文字替代不了的内容，而现在还在随着科技发展，手机内存和流量一样，已经不成其为问题。
4、坐高铁=照X光
谣言类别：失实报道
谣言内容
国产高铁存在严重的辐射问题。这主要是由于当时为了提高建设速度，整个轨道采用的都是传统的钢轨。这样导致高压供电线路(27.5千伏高铁标准线路)和地面存在电弧。每当高铁行驶速度超过150km/h的时候，这个电弧产生的辐射问题就变得十分明显。反观法国的高铁技术，为了减少电弧产生采用的是塑料隔离路渣，也就说钢轨本身并不直接接触大地，隔着枕木还隔着一层绝缘塑料。
反观中国高铁，完全没有在车厢防辐射上面做任何努力。整个就被忽略了。因为你即使被辐射了，也没法直接证明是高铁造成的。这对于偶尔乘坐一次高铁的人还好说，就好像照X光一样，一年一次两次问题不大，但是对高铁乘务员就影响极其严重。
真相：
“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。其实早在2013年和2014年，网上就有一篇《当心!高铁的危害，未成年人少坐》，看其内容，除标题稍有点改动外，内容几乎一样。
其实，早在2013年，当时的铁道部宣传部门就曾对“高铁辐射严重”作出回应：高铁输电线路产生的电磁场主要是工频电磁场。铁路部门对高铁动车组车厢、司机室等常年进行系统监测，其电场、磁场强度均符合国家相关标准，不会影响乘车人员的身体健康。
2017年，《城市轨道交通研究》期刊主编、同济大学教授孙章就对此谣言进行过驳斥。“我国高速铁路上运行的列车，使用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电。”孙章说，相应地，高铁的高压电力设备就会辐射出这个频率段的电场和磁场，属于“极低频电磁辐射”，完全不同于X光的电离辐射。因此，网传文章中“坐高铁=照X光”的说法纯属误导。
5、吃猪肉、家禽肉感染H7N9病毒死亡
谣言类别：失实报道
谣言内容
h7n9病毒已临近中国各个省区，也就是我们说的非洲猪瘟，其中比较严重的省有浙江省，安徽省，黑龙江省等，昨日凌晨两点十三分，在海口市人民医院出现二十三名男女生感染h7n9病毒死亡，其中最大的35岁，最小的1岁，6名参入抢救的医生已经被隔离，经过多方面的调查和研究出来的结果就是这二十三名感染病毒死亡的原因就是吃了有禽流感的猪肉。
真相：
此类各地吃猪肉、鸡肉、鸭肉或者其他家禽肉感染H7N9病毒的消息，在各地都被证实为假消息。发现全国多地均出现过类似谣言，只是更改了时间、地点而已。包括的地区有浙江省，安徽省，黑龙江省，江苏省等。这条旧谣言两年前就在广泛传播过，传播者只是将发生的地点和医院名称换了。
禽流感的传播方式为：患病禽类粪便、羽毛、分泌物、血液中含有的禽流感病毒，经由呼吸道、接触等方式传播给人类。目前尚没有证据显示H7N9病毒能够通过妥善处理的禽类或禽蛋类传播给人类，吃煮熟的食物也是不会感染H7N9病毒的。H7N9禽流感一般都是发生在鸡鸭身上，猪是比较少的。禽流感病毒并不耐热，只要加热到一定温度，即可杀灭病毒，一般以56℃度加热3小时、60℃加热30分钟和100℃加热1分钟均可。所以只要平时吃的肉类和蛋类的食物煮熟煮透就可以吃，平时注意加强锻炼，这样也可以避免禽流感的发生。
6、中国养老金在2035年将耗尽结余
谣言类别：失实报道
谣言内容
全国城镇企业职工基本养老保险基金当期结余在勉强维持几年的正数后便会开始加速跳水，赤字规模将越来越大，在2035年将耗尽累计结余。如果按照60岁退休来算，最早一批“80后”到2035年也只有55岁，没有到达退休年龄。也就是说，“80后”很有可能成为无养老金可领的第一代。
真相：
人社部：能够确保养老金长期按时足额发放。
今年1至6月，企业职工基本养老保险、失业保险、工伤保险实际减费超过1280亿元，“今年上半年，降低社保费率政策成效显现，特别是中小企业和民营企业已经感受到负担减轻。而按照方案，预计全年可减轻社保缴费负担3000多亿元。”
降低社保费率，减轻了企业的负担，但是，作为我国社会保障体系的重要组成部分，社保费率的降低也会引发民众对于社保体系可持续发展，特别是未来养老金能否足额发放的疑问。
对此，今年上半年，社保基金运行总体平稳，能够确保各项社保待遇按时足额发放，“今年1-6月，企业职工基本养老保险基金总收入1.9万亿元，基金支出1.6万亿元，当期结余3000亿元，累计结余超过5万亿元，有信心保证养老保险基金长期按时足额发放。”
7、葡萄被喷植物生长调节剂“暴力”催熟
谣言类别：失实报道
谣言内容
视频中，一名果农正在用一种罩子形状的喷雾器给一串串葡萄喷液体，画外音中介绍“现在是用肥料的第三天，大部分已经开始变红，然后下午用催色剂，强制转色，变成这个颜色，7到10天就可以上市了”。我们吃的葡萄有可能是被“药水”催熟的。
真相：
对于这条网传视频，上海交通大学农业与生物学院副研究员许文平表示，葡萄种植中是没有“催色剂”转色、催熟这个说法的。
葡萄种植中一般会通过控制产量和肥水供给等来调节品质，比如说用疏果控制产量，上海等南方地区葡萄亩产量一般控制在1000-1500公斤，超过这个产量，甜度、颜色和香气等品质就会下降。花期、幼果快速膨大期肥水需求量大，转色后到成熟期肥水的需求量减少，所以随着后期葡萄逐渐成熟，果农会控制肥水的使用，肥料用得越来越少，水的浇灌也是越来越少。到了葡萄成熟期，一般不用或少用肥料且不再使用农药。
8、政府大楼由驻港部队站岗
谣言类别：失实报道
谣言内容：
从今天早晨六点开始，驻港部队战士已经接手“中联办”中环大楼，“外交部特派员驻港公署”，“特首办公楼”，“立法会办公楼”警戒岗位。
真相：
据香港特区政府网站消息，对于有网上平台指“从今天开始，中联办中环大楼，外交部特派员驻港公署，特首办公楼，立法会办公楼，均改由驻港部队战士站岗”，特区政府发言人(7月23日)澄清绝无此事，这全属不实传言。
9、雨天横道线漆面太滑致男生摔亡
谣言类别：失实报道
谣言内容
请大家积极转发，温馨提示:下雨天过横道线不可踏上斑马线的白漆面，非常滑，视频中這位年青人因踩上白漆面而滑倒，后脑勺着地，短短一分钟生命结束。
真相：
当地媒体已证实“身亡”是假消息，男生送医救治后并无大碍。
根据东楚晚报的报导，于2019/5/14下午一名学生发生意外，撑伞在雨中奔跑摔倒在斑马线上，后脑着地后身体不断抽搐。根据当事人回忆，当天下午2点05分左右，过马路经过扬州路宏维星都路口时，因为绿灯马上要变红，所以跑了两步，没想到跑到路中间时，因斑马线有一块缺失，地面太滑而摔倒。
据主治医生介绍，男生送到急诊科时，已经慢慢恢复了意识，当天晚上打完营养液就回家。建议大家路过湿滑的地方，无论走路或是骑车都要小心注意，缓慢前行才能降低滑倒的机率。
10、大面积种植转基因玉米鼠患已无
谣言类别：失实报道
谣言内容
我以朋友说玉米产量高，自然挣钱多。他种的是“禾育187”，这品种出芽齐，抗倒伏，产量高，少病虫害。但随后，兄弟跟我讲最近从来不吃大碴子了，整个村庄也是如此，没有一家吃。因为种的玉米是转基因玉米，产量虽高，但无口感，国家收购之后除了当饲料之外，就是工业使用。他指了一下那玉米楼，以前要夹的很紧，防止老鼠进去，可是不管人们如何防范，卖玉米时总有大量的老鼠四散奔逃。现在由于种了转基因玉米，老鼠吃了之后，应该是绝育了，所以在农村已经看不到老鼠了。
真相：
宁安市农村广泛种植的是非转基因玉米“和育187”，随机抽检玉米样本不含转基因成，分宁安市种子质量监督检验站(该检验站是黑龙江省农业委员会认定的农作物种子检验标准实验室)，对所获取的玉米样本进行检验。操作人员将玉米粒放入纯净水后，使用机器将其充分打碎、用力摇匀，静置片刻后提取一部分液体放入杯中。随后，操作人员将转基因快速检测试纸条(该试纸条由《农业部2015年农业转基因生物安全监管工作方案》推荐使用)放入液体中。几分钟后，试纸上仅在C线处出现一道红色杠，操作人员介绍，这表明样本不含转基因成分。
宁安市农业局副局长马际说，每年3、4月份种子销售旺季时，宁安市农业部门都会对市场上的种子经销商所销售的玉米、水稻等农作物种子进行大面积抽检。据宁安市种子质量监督检验站提供的近两年种子抽检记录表显示，当地未发现过含有转基因成分的种子。
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