近日，安徽合肥龙岗开发区总工会联合瑶海区百米爱社会工作服务中心走进安徽宏志建设集团有限公司，为企业职工举办以“认识压力，缓解情绪”为主题的心理健康知识讲座。
讲座特邀心理咨询师李佳文为企业职工从认识压力、压力与健康、识别心理状态、压力管理策略等方面进行阐述，并通过案例故事、心理小测试、游戏互动等方式，让职工们现场感受到行之有效的各类减压方法，增强了心理调适能力，提升了心理健康素质，现场气氛活跃。
近日，龙岗开发区总工会举办心理健康知识讲座。赵芮 摄“感觉豁然开朗，心里很多的疙瘩解开了！”在场职工们纷纷表示，通过讲座，卸下了疲惫，放松了心情，有效地学习到了调节心理压力的方法。
下一步，龙岗开发区总工会将继续倾听职工“心”声，搭建暖“心”平台，广泛开展“职工关爱行动”系列活动，切实增强职工的幸福感和获得感，助力企业健康发展。
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