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青海以科技创新助力高原健身运动

   2024-03-26 青海省科学技术厅
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核心提示:  3月21日,青海省科技厅组织专家对青海省科技成果转化专项高原健身运动的生理适应机制、锻炼标准及评价体系研究进行验收。 

  3月21日,青海省科技厅组织专家对青海省科技成果转化专项“高原健身运动的生理适应机制、锻炼标准及评价体系研究”进行验收。

  项目由青海师范大学牵头,北京体育大学、青海省体育发展研究中心共同承担,系统分析了高原不同海拔地区、人群、健身运动方法的运动处方和体质健康促进变化,制定了40岁以上、20-39岁人群运动锻炼标准,智慧社区健身与健康融合中心基本标准、建设指南、评估体系和管理规范团体标准,制作《科学健身进高原》宣传手册及视频,在西宁市城中区南滩、海北州体校、大通县青铝社区等地建立了健身与健康融合指导中心,服务社区健身群众1500余人(次),指导制定个性化健康运动处方。项目为全面提升高原地区群众科学化健身水平提供了科学依据,受到广泛认可。


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