3月21日,青海省科技厅组织专家对青海省科技成果转化专项“高原健身运动的生理适应机制、锻炼标准及评价体系研究”进行验收。
项目由青海师范大学牵头,北京体育大学、青海省体育发展研究中心共同承担,系统分析了高原不同海拔地区、人群、健身运动方法的运动处方和体质健康促进变化,制定了40岁以上、20-39岁人群运动锻炼标准,智慧社区健身与健康融合中心基本标准、建设指南、评估体系和管理规范团体标准,制作《科学健身进高原》宣传手册及视频,在西宁市城中区南滩、海北州体校、大通县青铝社区等地建立了健身与健康融合指导中心,服务社区健身群众1500余人(次),指导制定个性化健康运动处方。项目为全面提升高原地区群众科学化健身水平提供了科学依据,受到广泛认可。
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