致科技大厦全体人员：
炎炎夏日，热浪来袭，对紧张工作、日常生活和生产作业都会带来一定影响。为做好高温期间身体健康及安全生产工作，预防和控制高温引发的各类突发异常事件，温馨提醒大家做好防暑降温相关工作。我们一起来学习夏季防暑降温小常识有哪些？夏天防暑降温应该注意什么？
车辆使用安全
1.夏季高温，车辆应定期保养。不要在车内开空调睡觉，以免在车内空气不流通导致安全事故。
2.高温天气下，碳酸饮料、电子产品、充电器、打火机等物品暴晒后容易爆炸，切勿放在车内。同时避免矿泉水、眼镜等与阳光发生折射点，长时间引起自燃的物品放置在车上。
3.汽车内温度过高，物业保安在巡查时，重点关注车内是否有老人、孩子、宠物等，发现紧急情况应立即妥善处置。
防火
1.使用燃气时注意燃气管道是否老化漏气，用完及时关闭，开窗通风。
2.高温天气，空调、冰箱、电风扇等用电设备大量增加，应及时更换残旧的电线，家庭用户先要安装漏电保护开关，以防因漏电引起火灾及人身触电。定期检查户内配电箱是否正常。
3.家有装修的业主，不要将油漆、氧气瓶、防火材料等放置在太阳底下暴晒，否则极易引发火灾。
4.长期外出时，最好切断电源，以免不必要的安全事故发生。
5.切勿擅自占用消防通道，切勿将各类杂物堆放在楼道内，确保消防通道畅通。
防中暑
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，病人会出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到38℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现，预防中暑最是关键。
1.随身配备一些防暑解暑药物，如藿香正气液、风油精、十滴水、金银花露等药品。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水（最好为温盐水或西瓜汁）。
2.工作休息场所内如设置空调，建议室内温度不低于26℃。
3.合理调整作业时间，尽量避开高温作业时段，避免长时间受高温日照暴晒，导致疲劳作业或中暑。
4.配置防暑、降温设施改善作业环境。
5.做好解暑饮品的供应工作，如淡盐水、凉茶。
安全用电
1.入户电源线避免超负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。
2.严禁从家中拉接各类电线在楼下单元门前或单元门内，以及楼道内为电动车充电。
3.不要购买“三无”的假冒伪劣电器产品。
4.使用家电时应有完整可靠的电源插头。对金属外壳的电器都要采用具有接地保护的电源插头。
5.不能在地线上和零线上装设开关和保险丝。禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。
6.不要用湿手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。
7.使用电熨斗等电热器时，须远离易燃物品，使用后应切断电源。
8.不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。
9.检查和修理电器时，必须先断开电源。
10.电器的电源线破损时，要立即更换或用绝缘布包扎好。
11.电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。
12.尽量不要在同一时间使用太多大功率电器设备。
13.当因用电引发火灾时，要用布、沙土或者干式灭火器扑灭火焰，绝不能使用水灭火。
14.注意妥善放置和使用各类驱蚊用品，特别是已经点燃的蚊香和已通电使用的电驱蚊器，谨防发生驱蚊用品火灾。
防溺水
暑期是溺水事故高发期，为此要不断增强防溺水安全意识，要坚决做到“七不”：
1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.未成年人不在无家长带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性不能擅自下水施救；
7.不在科技大厦花园水池游泳、戏水。
发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救或拨打“110”报警或“120”急救，严禁未成年人手拉手或下水盲目施救，要智慧救援，寻求成人帮助。
健康养身
1.注意饮食卫生，饮食宜清淡适量，富有营养为宜。
2.平心静气以养心，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，没精神，特别开车的人们注意安全驾驶；
3.中暑是夏季的常见病，尽量避免在太阳热辣时出门，外出时做好防暑工作，备好遮阳伞、遮阳帽、防晒霜、防暑药品等。
4.夏季少吃冷饮、冰棒等，切忌外出回到家立马吃冰冷食物或冲冷水澡，会导致毛孔快速闭合，极易引起身体不适，或者造成健康隐患。
5.夏季出汗有利于身体健康，不可贪凉，长时间待在空调房里。
希望大家做好自查自防工作，注重高温防暑，爱护自己，保护家人，平安清凉度夏！
