为进一步提升干部职工综合素质,关爱干部职工身心健康,营造和谐的工作生活氛围,9月4日,山东无棣经济开发区举办“关注身心健康,快乐工作生活”专题心理健康讲座。
开发区邀请美国正面管教协会注册讲师、国家二级心理咨询师侯蔷授课,开发区机关干部、企业职工,共200余人参加讲座。
讲座上,侯蔷老师围绕如何自我认识和改变、如何鼓励和沟通、如何更好的发展个性和处理人际关系、如何平衡工作与生活四个方面进行分析讲解,通过分享真实案例和个人经历,就干部职工普遍关注的问题提出很多科学的行之有效的应对建议,引导大家关注心理健康,提高心理保健能力。讲授过程深入浅出、简洁明了、生动形象,赢得现场干部职工的阵阵掌声。
干部职工纷纷表示,通过聆听讲座,学习了心理健康知识,有利于调整工作、生活心态,调节释放心理压力,保持良好的精神状态,有助于以更加饱满的热情投身到工作生活中。
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