近日，武清开发区工会、开发区妇联、开发区团工委联合举办“职场压力管理”心理咨询讲座，开发区各基层工会主席、干事及会员共40余人参加。
此次活动由武清区妇联协办，旨在引导职工通过学习应对工作以及生活中带来的种种压力，展现健康向上的精神面貌，进而为推动开发区高质量发展提供强有力精神支撑，为建立幸福开发区奠定良好的群众基础，营造开发区新时代文明氛围。
讲座中，心理专家结合职工工作实际，从压力来源与表现、压力的自我觉察与探析、压力应对策略和精准减压快乐体验四个方面进行讲解，并重点讲授了职场压力缓解的方法。讲座贴近实际、指导性强，现场互动热烈，与会人员纷纷表示获益良多。
此外，为持续关注园区职工心理健康问题，武清开发区于9月建立了心理咨询室，邀请心理专家每周六为职工提供优质、专业、免费的综合心理关爱服务，切实帮助他们缓解了工作和生活压力，增强归属感、凝聚力和向心力，营造了健康向上的工作、生活氛围。
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